Eine Massage ist zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich. Dennoch suchen erfahrungsgemäss mehr als 80 % aller schwangeren Frauen das erste mal eine Massage ab der 20igsten bis 30igsten Schwangerschaftswoche auf, also ab Mitte des zweiten bis  zum Beginn des dritten Trimesters. In dieser Zeit steigt das Gewicht des Bauches enorm, und führt zu immer stärkeren , körperlichen Problemen. Schwerpunktmäßig im Lendenwirbel- und Schulterbereich.

Bestimmte Hormone die in der Schwangerschaft ausgeschüttet werden (Progesteron und Relaxin), machen das Gewebe flexibler und die Bänder werden elastischer. Dies hat einen nicht unerheblichen Einfluss auf die Gelenke und die Muskulatur und kann ebenso zu einer Schmerzentstehung führen, wie auch eine mit der Zeit fortschreitende muskuläre Dysbalance.

Mit Hilfe von speziellen Kissen und Lagerungsmaterial ist eine optimale Lage auf dem Bauch möglich was auch für die schwangere als sehr angenehm und entspannend empfunden wird. 

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